Acquagym termale, corsi in acqua e palestra

Muoversi con piacere, nell'acqua calda delle Terme.

L’acquagym termale permette di allenarsi nell’acqua termale, unendo movimento dolce e il piacere dell’acqua termale riscaldata, in un ambiente accogliente. I corsi, condotti da istruttori qualificati, uniscono esercizio fisico, movimento piacevole e i benefici delle nostre acque: per questo sono adatti a ogni età e livello di preparazione.

Come partecipare
I corsi sono su iscrizione. Per orari, disponibilità e modalità chiama lo 0383 91250.

I corsi in acqua

Acquagym — Ginnastica dolce in acqua, per muoversi con leggerezza e divertirsi.
Hydrobike — Pedalata in acqua, più dinamica, per chi cerca un corso brioso.
Acqualates — Il pilates in acqua, per lavorare su controllo e respiro.
Acquagym Postural — Un corso dedicato a postura ed equilibrio.

Lunedì

17:15 ACQUAGYM
18:15 ACQUAGYM

Martedì

13:00 ACQUAGYM
17:15 ACQUAGYM
18:15 HYDROBIKE

Mercoledì

13:00 ACQUAGYM
17:15 ACQUAGYM
18:15 ACQUALATES

Giovedì

13:00 ACQUAGYM
17:15 ACQUAGYM/POSTURAL
18:15 HYDROBIKE

Venerdì

17:30 ACQUAGYM

PALESTRA

Personal trainer individuale o di gruppo, con possibilità di accesso libero. Su richiesta, anche corsi per gravidanza. Ideale come integrazione alla riabilitazione, integra l’utilizzo di macchinari ad esercizi a corpo libero per stimolare la mobilità ed il rinforzo muscolare.

Tariffe

5 lezioni — €100 (validità 2 mesi)
10 lezioni — €180 (validità 3 mesi)
20 lezioni — €320 (validità 4 mesi)

Come funziona

Si prenota telefonicamente allo 0383 91250.
La disdetta è possibile anche via WhatsApp al 335 7845964. Le lezioni cancellate con meno di 24 ore di preavviso vengono conteggiate.
Per l’accesso serve portare il proprio costume, accappatoio, cuffia e ciabatte antiscivolo.
La durata della lezione è di 45 minuti, al termine è possibile fruire degli altri servizi spa.

Domande frequenti

Devo saper nuotare?
No: l’acquagym si svolge in acqua bassa e non richiede di saper nuotare.

L’acquagym è un’attività adatta agli anziani?
Sì, è pensata per ogni età e l’istruttore adatta l’intensità a seconda della platea.